MAMA FIT KURS - PRÄNATAL

in Altdorf und online

Während der Schwangerschaft verändert sich viel im Körper der Frau. Ein Grund mehr um kompetente Betreuung heranzuziehen. In der Gruppe werden wir Übungen durchführen, um die Fitness

und Gesundheit zu erhalten

und Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen.

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MAMA MIT KIND - POSTNATAL

in Altdorf und online

Nach der Schwangerschaft wollen viele Frauen wieder zurück zu 'ihrer Figur', doch was darf man wann machen, ohne den Körper in seiner Regeneration zu schädigen, sondern zu fördern?

Komme in den 'STRONG MUM' Kurs, um für diese Fragen

Lösungen zu entdecken, Sicherheit an die Hand zu bekommen

und Dich mit anderen Mamas auszutauschen.

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