Personal Training | Prä- und Postnatales Training | Gruppentraining | Bewegungsanalyse
Tamara Dinger Fitness
MEINE LEISTUNGEN
Für Dich entwickelt.
Entfalte Dein Potential, ein Leben in Ausgeglichenheit, Kraft, Zufriedenheit und Langlebigkeit zu leben;
ob im Einzeltraining, im Gruppentraining oder auch rund um die Schwangerschaft.
Alle Leistungen können nach Absprache auch online durchgeführt werden.
Außerdem können die Gruppenkurse auch als einmalige Events oder für Firmenfitness gebucht werden
- für Kleingruppen, Veranstaltungen, Konferenzen oder Unternehmen...
Schreibe mir einfach eine Nachricht. Ich freue mich auf Deine Anfrage!
​Individuell auf Deinen Körper angepasste Übungen werden Dich stärken,
Dein Bewegungsverhalten optimieren, Deinen Stoffwechsel ankurbeln und
Deine allgemeine Gesundheit verbessern.
Eine Körperanalyse bildet die Basis für deine Gesundheit. Sie umfasst eine Analyse Deiner Bewegungsmuster, Deiner konditionellen Fähigkeiten und Deiner Haltung. Dies ist unabdingbar für eine sichere funktionelle Bewegung im Alltag, die wir alle benötigen!
Während einer Schwangerschaft geht der Körper einer Frau eine Menge Umstellungen durch. Verschiedene Bedingungen zu verschiedenen Zeiten führen oft zu Ungewissheit in Bezug auf Sport. Damit Du Dich während und auch nach der Schwangerschaft top versorgt weißt, werde Teil der prä- und postnatalen
Gruppenkurse.
Wie ausgeprägt ist Dein Körpergefühl?
Im Gruppentraining wird Dein Körper herausgefordert, neue Grenzen zu ertasten. Gleichgewicht, Kondition, Ausdauer und Kraft sind gefragt - ob online oder vor Ort.
Worauf wartest Du noch?
Buche Dein Training noch heute!
"Ein riesen Kompliment, was dich von 1000 anderen Coaches unterscheidet: deine Inspiration! Über deine Anregungen habe ich echt noch lange nachgedacht."
"Ich liebe den ganzheitlichen Trainingsgrundsatz 'powervoll leben' von Tamara. Die Fitnesssessions sind sehr inspirierend und herausfordernd. Ich fühle mich immer sehr ermutigt und motiviert durch die Leidenschaft, die Tamara mitbringt."
"Dein Blick für den Körper und die Person im Ganzen fasziniert mich. Super gemacht! Ich spüre meine Muskeln deutlich!"
K U N D E N F E E D B A C K :